fysiotherapie

Bekijk het laatste nieuws

Preventie van blessures en fit blijven

Wist u dat er elke dag ongeveer 12.000 sporters geblesseerd raken? De meeste blessures worden veroorzaakt door voetbal (22%), fitness (17%) en hardlopen (14%). Ongeveer 55% van alle sportblessures wordt behandeld door een arts of fysiotherapeut.

Lees verder »

Tennissen zonder blessures

In een eerdere nieuwsbrief hebben we het al gehad over de meest voorkomende tennisblessure, namelijk de tenniselleboog. Maar voor welke blessures moeten we nog meer uitkijken?

Lees verder »

Klachten van de voet: Hielklachten

Heeft u hier wel eens last van? Een scherpe of zeurende pijn aan de onderkant van de hiel of voetzool. Tijdens het sporten wordt het heviger, maar ook bij het opstaan na een lange tijd zitten of tijdens wandelen voelt u het wel eens.

Lees verder »

Klachten van de enkel: Verzwikking

U zult het net zien. Na een langere tijd afwezig toch weer een keer op de tennisbaan te vinden. Een bal die u niet had verwacht, waardoor u uw enkel verzwikt. Het kan zo maar gebeuren. Maar wat is er nou eigenlijk gebeurd?

Lees verder »

Wat is bindweefsel?

Je hebt vast wel eens gehoord van de term bindweefsel. Bijvoorbeeld een bindweefselmassage of dat er verklevingen in het bindweefsel zitten. Maar wat is bindweefsel nou precies?

Lees verder »

Wat te doen bij artrose

We horen het vaker om ons heen, de mens wordt ouder. Dat is aan de ene kant fantastisch! Je hebt hierdoor meer tijd om dingen mee te maken en te beleven. Het is alleen minder fijn dat je zo ook een verhoogde kans hebt om verouderingsklachten te ervaren.

Lees verder »

Wanneer helpt tapen?

Als je langs het sportveld staat zie je het vaak voorbij komen, mensen die een gekleurde of witte tape op zich hebben. Er zijn veel sporters die hier gebruik van maken en tegenwoordig is tape in alle…

Lees verder »